Proteger y mantener limpios los pulmones es una medid a importante para conservar la salud a largo plazo ya que con el tiempo las toxinas y bacterias pueden destruir la salud de los pulmones y causar problemas graves.

Los pulmones son unos de los órganos más importantes de nuestro organismo que cumplen funciones vitales y su mal estado de salud puede afectar tanto al sistema respiratorio como a todo el sistema del cuerpo. Para ayudar a mantener la salud de los pulmones se puede realizar una limpieza y depuración de manera natural que le ayudará a respirar mejor y a liberar a los pulmones de la carga tóxica.
LE EXPLICAMOS CÓMO REALIZAR ESTA PURIFICACIÓN DE LOS PULMONES EN 72 HORAS SIGUIENDO UNOS SENCILLOS PASOS:

PASO 1:

Debe eliminar de su dieta todos los productos lácteos 72 horas antes de realizar la limpieza de los pulmones.

PASO 2: En el primer día de la purificación tome una taza de té de hierbas antes de acostarse. Antes del desayuno tome 300 ml de agua con 2 limones exprimidos.

PASO 3: Consuma 300 ml de zumo de pomelo, o un zumo de piña ya que contienen antioxidantes naturales que mejoran los sistemas de respiración.

PASO 4: Entre el desayuno y el almuerzo debe tomar 300 ml de jugo de zanahoria. Este jugo ayuda a alcalinizar la sangre durante la limpieza de 72 horas.

PASO 5: Durante el almuerzo tome 400 ml de un jugo rico en potasio ya que el potasio actúa como un tónico de limpieza.

PASO 6: Tome 400 ml de jugo de arándano antes de ir a dormir lo que le ayuda en la lucha contra las bacterias que pueden causar infecciones en los pulmones.
SIGA ESTAS PAUTAS DURANTE LOS 3 DÍAS QUE DURA ESTA PURIFICACIÓN.

La inhalación de vapor de agua con 10 gotas de eucalipto también ayuda en la eliminación de toxinas de los pulmones y a limpiarlos.

Durante el proceso evite el tabaco y el alcohol ya que podrían interferir en el proceso de desintoxicación, así como siga una dieta saludable evitando alimentos transgénicos, alimentos con productos químicos, bebidas gaseosas, alimentos con mucho azúcar y las carnes rojas y opte por consumir más frutas y verduras frescas.