Los brazos son quizás una de las partes de nuestro cuerpo que más preocupación nos causan a la hora de usar una franelilla sin mangas.

En la siguiente rutina de ejercicios a continuación no solo lograremos unos brazos delgados y tonificados, también podemos lograr una espalda tonificada y hermosa.

Recomendaciones previas:

Usa ropa cómoda.
Empieza el ejercicio con mancuernas de bajo peso, incrementa su peso paulatinamente.
Se constante.
Mira la rutina que Dakidissa S ha preparado para ti en el video que te mostraremos