La ansiedad puede producir ataques de pánico que da una sensación de temor, nerviosismo e inquietud.
La desesperación puede llegar a un nivel que solo quisiéramos recurrir a pastillas para un alivio rápido.
La ansiedad puede causar severos trastornos si no se trata a tiempo.

 Como todas las emociones tiene una función importante en el organismo, y esas emociones están relacionadas con la supervivencia y la adaptación del individuo. El ritmo de la vida acelerado, agregado a la soledad y a la falta de conocimiento respecto a lo que sentimos nos provoca esta ansiedad. En este articulo podrás ver 4 remedios completamente naturales que te ayudaran en un ataque y a evitar llegar a un punto de desesperación.

 COMO CURAR LA ANSIEDAD NATURALMENTE.

 Manzanilla.

Tiene excelentes propiedades relajantes, ideal para calmar los nervios. Tomar antes de ir a la cama o en ayunas.

 Anis.

Muy eficiente a la hora de armonizar el estado anímico.
Romero.

Añadir una o dos cucharaditas de romero en una taza de agua hirviendo, deje la bebida a fuego lento, durante unos minutos y listo.

 La práctica de yoga

Es otra muy buena opción, tiene muchos beneficios para la mente