Cada mujer se vuelve demasiado emocional durante su período, y los hombres no se pierden la oportunidad de quejarse.

Cuando usted está teniendo su período que a menudo tienen problemas con los calambres y problemas hormonales, incluso levantarse de la cama a veces puede ser una verdadera lucha. Debido a estos cambios de humor y los calambres, hay ciertas cosas que hay que evitar hacer mientras se encuentra en su periodo.

Aquí en este artículo le presentamos una lista de las cosas que nunca debe hacer, mientras que usted está en su periodo
1 Cocinar

 Si se encuentra en su cocina, mientras que usted está en su periodo, se corre el riesgo de herir a alguien. Ahora, es probable que se pregunte cómo. La respuesta es simple, si usted está cocinando es más propensa a tener un cuchillo cerca de usted.
Ahora nos dicen, ¿que si usted tiene uno de esos ataques emocionales mientras tiene un cuchillo en la mano? Puede herirse fácilmente a sí mismo o a otra persona.
Por lo tanto, la cocina es una de las cosas que nunca debe hacer mientras está en su periodo. Simplemente debe estar fuera de la cocina.

 2 Utilizar sus teléfonos

 La razón por la que debe evitar el uso de su teléfono es simple, que puede acabar llamando a su ex. Este es un momento muy emotivo del mes para usted, es muy probable que tenga el estado de ánimo cambiante todo el tiempo, se puede sentir solo y en estos momentos es probable que va a hacer el peor error de su vida, que está llamando a su ex. Y no va a parar allí.
Usted tendrá que volver con él y si él te rechaza, le maldecirá sin ninguna razón.
Por lo tanto en este momento emotivo del mes es mejor para usted mantener el teléfono lejos.

 3 El ejercicio de cualquier manera

 Lo primero que hay que recordar es que usted no es grasa, que sólo esta hinchada debido al período. Tan pronto como el período ha terminado, usted será una vez más atractiva.
Lo que estamos tratando de decir es que no es necesario hacer ejercicio y correr el riesgo de arruinar su nueva ropa de entrenamiento.
De esta manera usted se ahorrará la molestia de poner su ropa de entrenamiento durante el lavado hasta que las manchas salen.

 4 Ver comedias románticas

 Las comedias románticas no son la mejor opción, mientras que usted está en su periodo, especialmente si está sola.
Si estás en una relación también se debe evitar ver este tipo de películas, porque puede que incluso de menos estar sola. Por lo tanto, mientras que usted está en su período no ver comedias románticas.
Lo más importante para ti es recordar que la gente en las películas y programas de televisión sólo están actuando.
Su vida de la pantalla puede ser perfecta, pero es sólo un espectáculo, la realidad puede ser totalmente opuesta.
 5 Coma toneladas de chocolate

 No se debe creer en todos los lugares comunes que se escuchan.
El hecho de que usted está en su periodo, no significa que usted tiene que atiborrarse de chocolate.
Comer chocolate no va a hacer sentirla mejor.
Por lo tanto se puede comer un par de barras de caramelo, pero recuerde que no debe volverse loca, porque al final sólo estará enojada con usted misma.

 6 Comience argumentos

 Esta es una de las cosas más importantes que usted no debe hacer mientras está en su periodo.
Como ya saben este momento del mes puede ser muy emocional para usted y la última cosa que quieres hacer es iniciar una pelea.
Usted probablemente va a terminar diciendo cosas malas sólo para herir a la otra persona, lo que más tarde se arrepentirá.
En este momento, se debe evitar luchar con alguien que se preocupa profundamente, ya que puede afectar su relación.
En momentos como éste sólo tiene que calmarse y contar hasta 10.
Deje el argumento en favor de algunos otros días.

 7 Levantarse de la cama

 Si se siente horrible, entonces es probablemente mejor si se queda en su cama. Cuando esté toda de mal humor que nadie quiere tratar con usted.
Es por eso que es mejor si se queda en la cama y dormir un poco más. Si usted puede permanecer en la cama durante 2 ó 3 días, que lo hagan.
 Después de esta crisis emocional es que puede levantarse de la cama.

8 Tomar una ducha

 Mientras que usted está en su periodo no hay punto en tomar una ducha.
Si quiere mantenerse limpio y sentirse mejor, tomar un baño es siempre la mejor alternativa.
Tal vez se puede condimentar las cosas con un poco de vino y la música y relajarse.
Este baño relajante hará que su cuerpo y su mente se sientan increíbles.

 9 Hacer las tareas domésticas

 El montón de ropa en el piso del baño y el montón de basura en el armario de la cocina no van a ninguna parte. Por lo tanto usted no tiene que molestarse y limpiarlo de inmediato, acaba de salir de ella, y volver a la cama.
Leer un libro o ver una película.
Va a limpiar ese desastre, cuando el período ha terminado.

 10 Comer comida rápida

 En estos días del mes en que tienen que quedarse en casa y evitar los restaurantes de comida rápida. Esto lugares están llenos de alimentos fritos que probablemente le hará sentirse peor.
Lo que hay que hacer es quedarse en casa y no tome la hamburguesa y las patatas fritas.
En su lugar se puede agarrar una taza de chocolate caliente o comer una barra de chocolate.

 11 Correr

 En funcionamiento mientras usted está en su período es probablemente una de las peores ideas.
Este no es momento para quemar calorías.
Por lo tanto no se ejecutan a través del estacionamiento o bajar las escaleras, y nunca jamás correr alrededor de su bloque, mientras que usted está en su periodo.
En lugar de correr, volver a la cama y ver una película.

 12 Sentarse en absoluto

 Laing es la clave, porque se siente mucho mejor. Trate de evitar sentarse y acostarse en su lugar durante todo el día si es posible. Se puede mentir en el sofá mientras ve la televisión, se encuentran en la bañera cuando se debe estar limpio y siempre acostarse en su cama.
Sentarse y caminar no va a hacer que se sienta bien cuando usted está en su periodo.
Por lo tanto ¿por qué sufrir?

 13 Pensar

 Su cuerpo ya está en el dolor, ¿por qué poner su cerebro a través de dolor, así?
 Su niño puede alimentar a los animales de compañía y realizar su tarea por un par de días, pero no tendrá un dolor de cabeza.
 No está mal, mientras que en el período deje hacer todo lo que normalmente hace el resto del mes. Sólo estamos diciendo que la mejor opción es quedarse en la cama y dormir todo el día.
Esto significa que debe hacer lo que quiera!